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驴肉是一种可食用的肉类材料，民间有“天上龙肉，地下驴肉”的说法，肉质细嫩，营养丰富，对人体有很多好处，我们一起来看看驴肉的功效和作用。

1.消除疲劳

驴肉中含有大量的动物胶、胶原蛋白、蛋白质和大量的钙，人们食用后可以迅速摄取，营养物质的吸收利用，可以转化为能量，使人的体力快速恢复，对消除疲劳大有益处。

2.安神养血

安神养血是驴肉的重要功效，能滋阴壮阳，还能安神除烦，对人类来说有很好的调理作用。

3.降低血脂和血压

驴肉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以清除血液中的胆固醇，软化血管，对心血管保护大有裨益，经常食用可以减少中风、动脉硬化和冠心病等心血管疾病的发生。

以上介绍了驴肉对人体的功效和作用，希望对大家有所帮助！